やみつき食事 今の朝ごはんを毎日続けるのは危険?和食の朝食の間違った認識! 2019.10.09 yari-ote ご飯に味噌汁、しゃけに玉子焼き、納豆、漬物。。こんな小さい頃から食べ慣れている朝食。たまにはパンも良いけどやっぱり和食が恋しくなるのは、日本人なんだなぁ~と思っちゃいますねー。 でも、和食ってさっぱりしてる…