人生に飽きたというのは、その生き方はマスターしたということです。 そこから違った生き方を見つけることで、また生き生きと生きていくことができます。 そのための方法を２つ書きました。 ・５感の使いかたをアップデートする ・行…

「人混みが苦手なんですけどなんか方法ないですか」そういう相談を受けることはけっこう多い。人混みに行くと疲れる。人混みに行って帰ってくるとどっと疲れが押し寄せてくる。そのような悩みだ。 ぼくも昔は人混みが大の苦手だった。渋…

1部屋2万円台から泊まれる第4のディズニーホテル「ディズニーセレブレーションホテル」が2016年6月に開業します。 東京ディズニーランドホテルやホテルミラコスタと同じディズニーホテルでありながら、ディズニーセレブレーショ…

ディズニーオフィシャルホテルのなかでも、サンルートプラザ東京は宿泊料金が手ごろということで人気のホテルです。部屋もコンパクトながら使いやすいと評判ですが、コンパクトゆえにベッドサイズも小さい？と気になる口コミがあります。…

あなたの健康をチェックする指標を吐くしておきましょう。 今の肥満度を知っておくと、ダイエットの目標にもなります。 BMI指数 BMI指数とは、【体重（kg）÷［身長（m）×身長（m）］】で求めることができます。 BMIに…

あなたは牛乳石鹸を使ったことはありますか？ 自分にとってしっくりくる洗顔料を見つけるのってなかなか大変ですよね。 私が牛乳石鹸と出会ったのは一年前… いくつか洗顔料を使ってきたのですが、これといって肌に合うものはなく、 …